<목차>
-해부학 공부의 중요성과 기초 이해
-전공책을 넘어서: 다양한 학습 자료 활용법
-3d 모델을 활용한 인체 구조 머리에 새기기
-해부학 암기법과 기억술 적용하기
-전공책 단권화하기[한글 파일로 저장.]
-시간 관리와 학습 계획 세우기
-정기적인 복습과 자가 테스트로 실력 점검하기
안녕하세요. pt.liver 입니다. 의학계열 대학생이라면 피할 수 없는 과목 중 하나인 해부학, 어떻게 공부하고 계신가요?
처음 보는 용어와 복잡한 구조 때문에 많은 학생들이 어려움을 겪고 있는데요.
오늘은 전공책만으로는 부족할 때 시도해볼 수 있는 효과적인 해부학 공부법을 알려드리겠습니다.
해부학 공부의 중요성과 기초 이해
의학 분야에서 가장 기본적이면서도 중요한 과목 중 하나 입니다. 인체의 구조와 기능을 이해하는 데 필수적이며, 의학 실습과 임상 현장에서도 매우 중요한 역할을 합니다.
공부를 시작할 때 가장 중요한 것은 기초적인 개념과 용어를 이해하는 것입니다. 신체 부위의 이름과 그들의 위치, 크기, 모양 등을 정확하게 숙지해야 합니다. 이를 위해서는 그림과 사진, 3d 모델을 활용하는 것이 좋습니다. 또 각 부위의 기능과 역할을 이해하는 것도 중요한데, 이는 인체의 생리학적 원리와 연결되어 있기 때문입니다.
단순 암기보다는 이해를 바탕으로 공부하는 것이 좋으며, 꾸준한 연습과 복습이 필요합니다. 책뿐만 아니라 인터넷 강의나 실습 프로그램을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.
전공책을 넘어서: 다양한 학습 자료 활용법
전공책만으로는 해부학을 완벽하게 이해하기 어렵습니다. 이때 다양한 학습 자료를 활용하면 보다 효과적으로 공부할 수 있습니다. 대표적인 예로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
1.인터넷 강의: 시간과 장소의 제약 없이 수강할 수 있으며, 강사의 설명과 함께 그림과 동영상 등 다양한 시각 자료를 제공합니다. 또 질의응답 게시판을 통해 궁금한 점을 바로 해결할 수도 있습니다.[학교에서 배운 내용이 이해가 되지 않지만, 교수님께 여쭤보기 어려울때 활용할 수 있는 방법.]
2.실습 프로그램: 3D 모델을 활용하여 인체의 내부 구조를 입체적으로 보여줍니다. 이를 통해 실제 인체를 직접 관찰하기 어려운 상황에서도 생생한 학습 경험을 할 수 있습니다.
3.참고 서적: 전공책에서 다루지 않는 세부적인 내용이나 심화 이론을 다루고 있어 깊이 있는 이해를 돕는 데 유용합니다. 또 다양한 그림과 사진을 제공하여 시각적인 이해도를 높이는 데도 도움이 됩니다.[예를 들면 Atlas와 같은 해부학 컬러링 북을 이용하면 좋습니다.]
4.스터디 그룹: 서로 모르는 것을 물어보고 가르쳐주며, 학습 동기를 부여하고 지속적인 학습을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또 토론을 통해 다양한 의견을 공유하고 사고력을 향상시킬 수도 있습니다.[아마 대학교 마다 이벤트를 할 것임.]
3d 모델을 활용한 인체 구조 머리에 새기기
다양한 학습 자료 중에서도 3D 모델은 복잡한 인체 구조를 직관적으로 이해하는 데 매우 효과적입니다. 컴퓨터나 스마트폰 앱을 이용하여 쉽게 접할 수 있으며, 자유롭게 조작하여 원하는 각도에서 구조를 관찰할 수 있습니다.
또 각 부위의 명칭과 기능을 함께 학습할 수 있어, 전반적인 이해도를 높이는 데도 도움이 됩니다. 이러한 방식으로 학습한 내용은 실제 인체를 대상으로 실습할 때도 유용하게 활용할 수 있습니다.
예를 들어, 의대생들은 수술 실습 전에 3D 모델을 이용하여 미리 수술 계획을 세우고, 시뮬레이션을 통해 문제점을 파악하고 개선하는 연습을 합니다. 또 운동 선수나 트레이너들도 근육과 관절의 움직임을 이해하고, 부상 예방과 재활 훈련에 3D 모델을 활용하기도 합니다.
해부학 암기법과 기억술 적용하기
공부해야 할 분량이 많은 해부학에서는 효과적인 암기법과 기억술을 적용하는 것이 중요합니다. 몇 가지 예시를 들어보면 다음과 같습니다.
- 노래나 리듬을 이용한 암기: 복잡한 내용을 노래나 리듬에 맞추어 암기하면 기억에 오래 남습니다. 대표적인 예시로는유튜브 숏츠에서 유행하는 해부학 노래가 있습니다. [저도 그렇게 해서 암기하는데, 수월했습니다. 단, 머리속에 계속 맴돌 수도 있으니 주의!!]
- 장소법 (Method of Loci): 머릿속에 특정한 장소를 상상하고, 그 장소를 이동하면서 각 항목을 배치하는 방법입니다. 예를 들어, 집 안의 방을 순서대로 떠올리며 각각의 위치에 신체 부위나 기관의 이름을 연결시키는 식입니다. 이렇게 하면 각 항목을 독립적으로 외우는 것보다 기억에 오래 남습니다.
- 연상법: 서로 관련이 있는 두 가지 이상의 항목을 묶어서 외우는 방법입니다. 예를 들어, 심방과 심실을 연결하거나, 노뼈(radius)와 자뼈(ulna)를 연결하는 식입니다. 이렇게 하면 각각의 항목을 따로 외우는 것보다 쉽고 재미있게 학습할 수 있습니다.
전공책 단권화하기
분량이 많고 내용이 복잡한 전공책을 공부할 때는 단권화 작업이 유용합니다. 단권화란, 여러 자료를 모아서 하나의 책에 정리하는 작업을 말합니다. 이 방법은 자료를 체계적으로 정리하고, 필요한 내용을 빠르게 찾을 수 있어서 학습 효율을 높이는 데 도움이 됩니다.
작업 순서는 다음과 같습니다.
1. 활용 자료: 강의 교재, 교수님의 강의 노트 활용.
2.분류 및 정리: 수집한 자료를 분류하기. 이때, 자료의 내용과 형식을 고려하여 적절한 방식으로 분류합니다.[한글을 활용하기를 추천함. 다양한 폰트가 있어 프린트해서 보거나 pdf로 볼때 눈에 가해지는 피로를 줄일 수 있음.]- 추천 폰트 "글씨 크기[제목:13+굵은 글씨, 소 제목:12+굵은 글씨, 핵심 내용: 11, 일반 내용: 10], 문서 서식[단: 둘/폰트: 한컴윤고딕 740]
3.요약 및 정리: 자료를 요약하고, 핵심 내용을 정리합니다. 불필요한 내용은 제거하고, 중요한 내용은 강조합니다.
4.반복 학습: 단권화한 전공책을 반복해서 학습합니다. 주기적으로 복습하고, 필요한 내용을 추가로 학습합니다.
시간 관리와 학습 계획 세우기
해부학처럼 방대한 양의 학습이 필요한 과목에서는 시간 관리와 학습 계획 세우는 일이 무엇보다 중요합니다. 한정된 시간 안에 최대한의 효율을 내기 위해서는 전략적인 접근이 필요합니다.
먼저, 일주일 단위로 학습 계획을 세워보세요. 하루에 소화할 수 있는 분량을 정하고, 이를 일주일 동안 꾸준히 실천해 나가는 것이 좋습니다. 이때, 자신의 학습 스타일과 생활 패턴을 고려하여 계획을 세우는 것이 중요합니다. 만약 집중력이 떨어지는 시간대에는 비교적 가벼운 내용을 공부하고, 집중력이 높아지는 시간대에는 어려운 내용을 공부하는 식으로 계획을 세울 수 있습니다.
또 매일 일정한 시간을 정해놓고 공부하는 습관을 기르는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 매일 아침 30분씩 일찍 일어나 공부를 하거나, 저녁 식사 후 1시간씩 공부를 하는 식으로 말이죠. 이렇게 규칙적으로 공부를 하면 학습 효과를 높일 수 있을 뿐만 아니라, 꾸준한 자기계발에도 도움이 됩니다.
정기적인 복습과 자가 테스트로 실력 점검하기
공부한 내용을 오래 기억하려면 정기적인 복습이 필수입니다. 하루 공부를 마치고 나면 그날 배운 내용을 다시 한번 살펴보며 정리하는 시간을 가져보세요. 주말에는 일주일 동안 배운 내용을 총정리하는 시간을 갖는 것도 좋습니다. 이렇게 꾸준히 복습을 하다 보면 자연스럽게 학습 내용이 머릿속에 자리 잡게 됩니다.
또, 자가 테스트를 통해 자신의 실력을 점검하는 것도 중요합니다. 공부한 내용을 제대로 이해했는지, 암기해야 할 내용은 충분히 숙지했는지 스스로 확인해 보세요. 틀린 문제나 부족한 부분은 따로 정리해 두고, 이를 보완하는 데 집중하는 것이 좋습니다.
인터넷이나 앱을 활용하여 온라인 퀴즈나 모의고사를 풀어보는 것도 좋은 방법입니다. 이를 통해 자신의 강점과 약점을 파악하고, 학습 방향을 조정할 수 있습니다.
이렇게 다양한 방법을 활용하면 전공책만으로는 어려웠던 해부학 공부를 보다 효과적으로 할 수 있습니다. 자신에게 맞는 방법을 찾아 적극적으로 활용해 보시길 바라며, 꾸준한 노력과 복습을 통해 해부학 지식을 완전히 자신의 것으로 만드시길 응원하겠습니다.